PDF Mon journal d'motions Nouvelle dition amliore PRZECZNIK ZESPOLONY WIATE CITROEN PEUGEOT 624238 624238. *** Ce produit est un PDF tlchargeable imprimer. Il n'est pas remboursable. Voir les dtails plus bas. Dans cette exprience de 90 jours, tu dcouvriras que les motions sont une prcieuse information! Elles te disent quand un besoin nest pas combl, quand une valeur est bafoue, quand une limite est dpasse. Plus tu te connectes tes motions, plus tu dveloppes ton intuition! Tu prendras aussi conscience que tes motions ne sont pas des ennemies, mais les complices de ton bien tre! *INCLUT: Une mini formation en ligne. Voici le journal qui te guidera pour accueillir, nommer, comprendre et exprimer tes motions tout en douceur. Derrire chaque motion se cachent un besoin non combl, une limite dpasse, une valeur bafoue ou une peur profonde. Lmotion est une information. Si tu l'coutes, tu pourras ensuite choisir nouveau et nourrir ce qui te fait du bien, puis faire le mnage dans ce qui ne vibre plus avec toi. Accueillir ses motions au lieu de les grer permet de laisser place toutes les nuances de sensations uniques et subtiles que lon peut ressentir. Au lieu de les retenir et de les contenir, on leur donne la place, on leur donne lespace pour quelles nous enseignent et partagent avec nous leurs messages. quoi tattendre : Je tenseignerai tape par tape te reconnecter ton monde intrieur. Je texpliquerai les diffrents lments dclencheurs qui se cachent derrire tes motions pour que tu puisses enfin comprendre leurs messages et poser une action consciente pour changer la situation. Tu auras ta disposition une liste de 150 motions pour que tu puisses mettre des mots sur ce que tu ressens avec le plus de justesse possible. Je te guiderai chaque jour pendant 90 jours afin de rpondre quatre questions simples qui te permettront de dvelopper un regard nouveau sur toi, un regard bienveillant, et des prises de conscience sur tes tats motionnels pour enfin faire la paix avec ton monde intrieur. Objectifs : Pendant 90 jours, tu seras invite faire un bilan quotidien de ces aspects : Comment je me sens? Quel besoin na pas t combl? Quel comportement positif ou ngatif ai je observ? Quelle piste de solution pourrais je mettre en place pour trouver plus de paix dans chaque situation? Cet outil a pour objectif de taccompagner vers le chemin de la paix intrieure afin que tu te dcouvres sous un regard nouveau rempli de douceur. Tu apprendras accueillir tes motions au lieu de les grer, dcouvrir le pouvoir de la vulnrabilit et te donner la permission dtre humaine. ton rythme, sans pression de performance, tu dcouvriras la beaut qui se cache dans toutes les nuances de qui tu es et tu apprendras que tes motions ne sont pas des ennemies, mais les complices de ton bien tre! Points forts : Liste de 150 motions Exercices dintrospection pour comprendre tes mcanismes de survie, tes comportements et ractions vis vis les situations du quotidien Liste de besoins Liste de comportements Liste de valeurs Liste des limites Liste des peurs Evaluation de ton nergie quotidienne Espace pour dfinir et nommer tes intentions dans ce processus Outils pour exprimer tes motions (communication non violente) Bilan journalier + espace dcriture libre Bilan mensuel et espace cratif Spcifications techniques : Journal papier spirales Sans date, tu commences quand tu veux! 6. 5 x 9 pouces Dure de 90 jours 200 pages Couverture lamine Imprim au Qubec Imprim en couleur l'intrieur Format impression standard pour le maison 8. 5 x11 Prenez note que cette licence vous donne droit votre seule utilisation. Merci de respecter les droits dauteur. ***Attention!! Ceci est une version imprimable du journal d'motions. Vous devez l'imprimer la maison. De plus, ce fichier n'est PAS un fichier d'impression commerciale mais bien pour une impression "maison" (imprimante maison). Vous pouvez aussi l'imprimer chez Bureau en Gros sur du papier standard 8. 5 x11. Une fois l'achat de la version imprimable effectu, aucun remboursement ne sera possible.